Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) utvrdila je sljedeće:
Vitamini B12, B5 i Vitamin C doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti.
Vitamini B12 i Vitamin C doprinose normalnom funkcioniranju živčanog i imunološkog sustava.
Vitamin B5 doprinosi normalnim mentalnim performansama.
Vitamin C sudjeluje u normalnom stvaranju kolagena i energije u tijelu.
Željezo doprinosi normalnoj kognitivnoj funkciji.